Por: Chela Romo.

Mis amores, en esta ocasión les recomiendo esta dieta del pepino. La famosa dieta del pepino, está pensada para poder bajar algunos kilos de forma rápida, la dieta del pepino no es necesariamente para seguirla por más de una semana, sin embargo si es muy eficaz.
Como te decía, la dieta del pepino es una dieta pensada para todas aquellas personas que les gusta el pepino y necesitan bajar esos kilos que tienen de mas y que tanto le molestan.

La dieta del pepino está basada principalmente en el consumo de pepino, si la haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en 8 días.

Recuerda que si estas decidida a poner en practica este régimen deberás contar con un estado de salud sano y no realizarla mas tiempo que el indicado.

También tendrás que beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones (1 litro de agua de frutas) con edulcorante dietético y condimentar tus comidas con sal y salsa de soja.

Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta del pepino.

Menú diario

Desayuno:
1 infusión, 1 pepino y 1 fruta

Media mañana:
1 pepino y 1 yogurt descremado.

Comida:
1 taza de caldo de pollo sin cuero, ensalada de pepinos y 1 fruta.
Podrás comer la cantidad de ensalada que desees.

Media tarde:
1 pepino y 1 poción de gelatina light.

Merienda:
1 infusión, 1 pepino y 1 tostada de pan integral.

Cena:
1 taza de sopa de verduras, ensalada de pepinos y 1fruta.
Podrás comer la cantidad de ensalada que desees

Antes de acostarte: 1 infusión (600 ml de jugo verde).

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